Lebenslust im Takt
TanzGlanz
Kursangebote
Über mich
Barbara Dömer
Getanzt habe ich schon immer gerne. Stepptanz, Irish Dance oder die Standardtänze - Der Stil spielt keine Rolle. Die Bewegung zu mitreissender Musik erfüllt mich mit Glück, Zufriedenheit und viel positiver Energie.
Seit Februar 2026 bin ich zertifizierte Everdance® Kursleiterin und freue mich, diese Freude am Tanzen, an der Bewegung und an der Musik, mit meiner Klasse zu teilen.
Über mich
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Was ist Everdance®
-
Tanz ohne Partner:
Wir tanzen solo, aber in der Gruppe -
Für Senioren (60+):
Konzipiert für die Beweglichkeit und Aktivierung im Alter -
Gesundheitlicher Nutzen:
Fördert Koordination und die Muskelkraft -
Aufbau einer Stunde:
Umfasst einen Einstiegsteil (Aufwärmtanz, Gelenkmobilisation, Kreislauftanz) sowie einen Hauptteil mit Grundschritten aus den Gesellschaftstänzen in Kombination mit einfachen Choreografien und Dehnübungen am Schluss der Stunde -
Musik und Stile:
Bekannte Hits von gestern bis heute gepaart mit Tänzen wie Rumba, Cha-Cha-Cha, Discofox oder Walzer